睡眠症の支援にもカウンセリングは役立ちます！②睡眠不足症候群について

今回は、睡眠不足症候群を取り上げ、睡眠不足を疑うサインや支援・対応のポイントなどをご紹介します。神経発達症とも関係がある睡眠不足症候群について、分かりやすく表にまとめておりますので、ぜひご参考になさってください。

PDF資料の「睡眠症の支援に役立つカウンセリング②睡眠不足症候群」をご覧ください。

次回は「睡眠症の支援に役立つカウンセリング③」についてのご紹介を予定しております。