睡眠症の支援にもカウンセリングは役立ちます！①

今回から４回にわたって、睡眠症へのカウンセリングについて取り上げ、基礎から非薬物療法までを丁寧にご紹介します。本日は、睡眠症の基礎について知っていただけるスライドになっております。支援に繋げるために基礎を理解しておきましょう。

PDF資料の「睡眠症の支援に役立つカウンセリング①」をご覧ください。

次回は「睡眠症の支援に役立つカウンセリング②」についてのご紹介を予定しております。